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Freizeit Power-Aerobic
Freizeit Power-Aerobic
Power-Aerobic  
Wem das Montagsprogramm nicht reicht, der kommt Donnerstags von 19.45 bis 20.45 Uhr zur Poweraerobic in die große Halle der Wickersbergschule. Dort machen wir ein Ausdauer – Training mit Aerobic - Choreographien zu flotter Musik . Dies ist nicht nur ein Training für den Körper, sondern auch noch für das Gedächtnis. Nach einem leichten Warm-Up beginnen wir dann mit einer Choreographie, die sich aus 4 Kleineren zusammen setzt. Da darf auch ruhig mal etwas Schweiß rinnen. Aber keine Angst auch Anfänger kommen bei uns gut mit. Kommt einfach vorbei und schaut es euch an, oder noch besser macht gleich mal mit. Auch hier ist die Trainerin Petra Fischler Tel.: 06893-5375. |
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